7:30H.
OBERTURA DE PORTES I ACREDITACIONS
ESPAI MONUMENTAL DE LA SEU VELLA

Per accedir a l’Espai Monumental de la Seu Vella ho pots fer a peu des de diferents punts de la ciutat. Una vegada al recinte hauràs d’acreditar-te amb algun document d’identitat i t’entregarem la teva credencial per poder participar al festival.

8:30 – 9:00H.
MEDITACIÓ
ALEXIS RACIONERO + JAMES CROSSLEY

Alexis Racionero proposa una meditació guiada acompanyada de reflexions sobre el paper del ioga en el nostre dia a dia. Anirà acompanyada de la percussió de James Crossley amb el hang.

9:00 – 11:00H.
TYG MASTER
JAMES CROSSLEY

Les sessions de Yin yoga d’en James es caracteritzen per una sensibilitat especial. Serà la manera ideal de començar la darrera jornada, intensa, amb harmonia i amb vitalitat renovades.

11:00 – 13:00H.
TYG MASTER
OLGA OSKORBINA + MITCH BURNETT

Sessió de Jivamukti amb influència Ashtanga. La sessió crearà un ambient enèrgic. Es tracta d’una pràctica exigent focalitzada en el moviment i la respiració com a eines per aconseguir l’harmonia de ment i cos.

11:00 – 13:00H.
TYG ROOM
ROCHELLE MELLO

Taller d’àssanes des de l’enfoc Iyengar. El propòsit de la sessió és incorporar eines, recursos i noves idees per a l’autopràctica i per a aquells practicants que siguin professors o professores.

11:00 – 13:00H.
TYG TALK
ALEXIS RACIONERO

Quin és el propòsit del ioga? Per què practiquem ioga? Com és que el ioga s’expandeix cada vegada més i més? Aquestes i d’altres són les qüestions que l’Alexis Racionero resoldrà en aquesta xerrada on, tu, també podràs fer les teves preguntes.

11:00 – 13:00H.
TYG SENTITS
SANDRA ARNAIZ

Aquest taller per als sentits a càrrec de Sandra Arnaiz tindrà un format íntim i caràcter terapèutic. La sessió consistirà en el cant de mantres amb l’acompanyament de l’harmònium.

13:00 – 15:00H.
DINAR I CONCERT
TATO SÁENZ (ANVO)

Zona habilitada per al picnic, amb servei de foodtrucks, amb les propostes gastronòmiques de Kaizen, La Raphaela i el restaurant de La Sibil·la. Al mateix temps Tato Sáenz ho acompanyarà amb un concert de música de la Índia amb sitart i cant.

15:00 – 17:00H.
TYG MASTER
ROCHELLE MELLO

Sessió de Hatha ioga amb tocs inconfusibles de llegat Iyengar i molt d’amor. És la fórmula de la professora Rochelle Mello, original de Porto Alegre. La Rochelle és una habitual dels festivals The Yoga Gallery.

15:00 – 17:00H.
TYG ROOM
MIREIA COMA-CROS

Taller d’àssanes d’alta sensibilitat i des d’un punt de vista oncològic, per tal de desenvolupar eines que ajudin en la prevenció del càncer i en l’acompanyament de persones amb malalties cròniques.

15:00 – 17:00H.
TYG ART
JORDI BRESOLÍ

Sessió del pintor Jordi Bresolí. Consistirà en una sessió guiada per conèixer el conjunt monumental de la Seu Vella des de l’òptica de la geometria sagrada, així com la descoberta de l’obra del propi artista.

15:00 – 17:00H.
TYG MASTER
SANDRA ARNAIZ

La sessió combinarà àssanes de Hatha clàssic i, alhora, tècniques de pranayama per a tots els nivells orientades a desenvolupar els 8 principis del yoga. Una sessió exigent però a la vegada amable i plena de revelacions.

17:00 – 19:00H.
TYG MASTER
ALEXIS RACIONERO

La sessió de Kundalini d’Alexis Racionero estarà orientada a desenvolupar la compassió, el pas de la comunicació del jo al nosaltres, el transcendir de l’ego, l’oferiment als altres, l’obertura i l’expansió.

17:00 – 19:00H.
TYG ROOM
OLGA OSKORBINA + MITCH BURNETT

Taller per aprofundir en àssanes relacionades amb l’Ashtanga i de caràcter acrobàtic. Es tracta d’una sessió amb reptes. Exigent, per treballar la força i l’equilibri i obtenir eines per a l’autopràctica i la formació.

17:00 – 19:00H.
TYG TALK
MIREIA COMA-CROS

Xerrada per entendre com el ioga pot ajudar i acompanyar en el cas de persones amb càncer, malalties cròniques i poblacions vulnerables. Mireia Coma-Cros és una referència mundial en aquest àmbit. La xerrada inclourà torn obert de preguntes.

17:00 – 19:00H.
TYG SENTITS
JAMES CROSSLEY

Aquest taller per als sentits a càrrec de James Crossley tindrà un format íntim. La sessió consistirà en un bany de gongs i altres instruments amb finalitat terapèutica. La cripta de la Seu Vella comptarà amb una ambientació especial per a l’ocasió.

19:00 – 20:30H.
TYG LAB
ARMS & SLEEPERS + FEAT. SURINDER SINGH (VEU)

Arms & Sleepers és una banda de música electrònica. La seva proposta envolvent i les projeccions de vídeo, acompanyaran una sessió de Hatha ioga guiada i enregistrada del mestre Surinder Singh. Tot un espectacle!

20:30 – 21:30H.
DOCUMENTAL “THE YOGA REVOLUTION”
THE YOGA GALLERY

Documental enregistrat i produït per The Yoga Gallery durant la segona edició del The Yoga Gallery Menorca Festival l’any 2022. Aquest treball cinematogràfic recull l’experiència de diferents màsters sobre el paper del ioga en alguns reptes psicològics del nostre temps.

21:30 – 23:00H.
CONCERT
RAVI RAMONEDA

Els concerts d’en Ravi Ramoneda, una de les veus musicals més internacionals en l’entorn del ioga, són una barreja de kirtan, cant devocional, worldmusic i la sonoteràpia. Tot plegat com una eina per a la transformació interior.